Envie de trouver des solutions naturelles pour aller mieux, dormir mieux, travailler mieux ?

Envie de réveiller, dynamiser vos capacités, vos ressources personnelles ?

La sophrologie est une solution.

Des séances avec un sophrologue au choix :

  • seul(e) pour un accompagnement personnalisé, adapté à votre besoin
  • en petits groupes (de 3 à 8 personnes), pour des techniques de gestion du stress et de lâcher-prise avec des partages d’expériences

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