Vous étudiants et lycéens, dans quelques mois, vous vivrez des moments importants : des oraux, des examens, des concours, des entretiens de sélection….Cette période est souvent synonyme d’anxiété, de nervosité, de stress et de doutes !

Préparez-vous à vivre ces moments à enjeux avec calme et pleine possession de vos moyens.

La sophrologie, avec des techniques variées et accessibles, permet de développer la capacité de concentration et d’attention, de se poser et de s’apaiser.

Je propose dès maintenant de vous aider à vous préparer avec des séances individuelles.

Après un échange avec vous, je construis avec vous un module, de plusieurs séances, adapté à votre situation personnelle et vos besoins.

Ce module spécifique comprend 5 séances individuelles de sophrologie. Une séance dure 45 mn. La première séance sera plus longue, comptez une heure, afin de faire connaissance et d’échanger sur votre demande.

Le forfait complet est de 150 euros. Il est possible de prolonger ce module en fonction de vos besoins.

Conseil : une préparation ça s’anticipe… Débutez les séances environ 8 semaines avant l’échéance !